“汽水、饼干和冰淇淋……我想吃什么就吃什么。”Tamy说,“我一直吃着垃圾食品。”曾经,在真人秀《我的磅的生活》(MylbLife)的节目中,一位美国女子悲痛的详细讲述了她的强迫性进食是如何让她的体重失控,以致于她已经病态肥胖,胃部严重下垂,肚上赘肉都快贴地板了。
在Tamy8岁时,她看着父亲在厨房里瘫倒在地板上,因心脏病发作而去世。此后,她的生活发生翻天覆地的变化,母亲一蹶不振,没有人照顾她,于是她把家庭的突变和伤痛转向了食物,寻求食物来安慰自己。”
14岁时,Tamy的体重约为磅(约斤),经常因体型肥胖而受到欺负;16岁,Tamy高中辍学,体重超过磅(斤)。而后因为肥胖,Tamy也失去了爱情,漏掉了幸福,也失去了自理能力……
图片源自网络
肥胖,是我们生活中的一大困扰。在日常生活中,总有那么一些坏习惯会导致我们长胖,如:进食过快,吃饭没有规律,饥一顿、饱一顿,吃饭不专心等等。人生短暂,在山珍海味面前怎能如如不动,不为之动摇呢?不吃总感觉对不起眼前的美食,对不起自己……
食物是人生存不可或缺的条件之一,狂吃又不长胖更是我们每个人的梦寐以求。现如今,许多明星、美少女为了保持身材,不吃主食甚至节食,以达到减肥、不长胖的目的,但终究是治标不治本,这样的结果就是一旦接触主食便疯狂反弹,不忍直视。
图片源自网络
如何才能在美食与身材之间持好天平,且膳食搭配均衡呢?天问福德张总对此作了解答,并揭开了自己拥有魔鬼身材的奥秘。
万物皆有灵性,食物也一样。人的肥胖其实跟进食量的多少没有太大的关系,而在于进食的时候是否专心,是否与食物有心灵上的沟通,每个人每件事都应该值得被认真对待,食物亦是如此。就在昨天,天问福德直播间主播爆料,其实张总每餐的饭量特别大,但是她却从来不长胖,拥有魔鬼般的身材和天使般的面孔,这是怎么做到的呢?
如何正确的进食,如何正确地与食物进行沟通,19:30到“天问福德资讯”